植えてはいけない?レモングラス育て方&使い方で健康効果最大化

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レモングラス

庭にレモングラスを植えました。

茅ばかりだった庭に、見た目が茅みたいなレモングラスを植えるのに少し抵抗がありましたが、
植えてみることにしました。

レモングラス
ゆきだるま

育ちすぎだーーー!

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目次

植えてはいけない?レモングラスとは?

レモングラス植えてはいけない

レモングラスはハーブ。

寒冷地では難しいようです。暖かい地域でも冬には室内が良いらしい。

日光を好むので日当たりの良いところで育てます。

わか

我が家のレモングラスは育ちすぎー!

レモングラスの育て方、植え方

自転車かごに入れました

どんどん増えていくので、囲いがあった方が良いです。

私の庭は、要らなくなった自転車のカゴに麻の布を入れて土を入れて植えることにしました。

3ヶ月ですごく沢山育ちました!

和香

根っこが麻とカゴを突き抜けていきましたー

植えてはいけない?レモングラスハーブティーの飲み方

レモングラス、切って刻んで、ハーブティーに。レモングラスはとても飲みやすいですよ!

ハーブティーと言ったら乾燥したのをイメージしますが、乾燥しないでそのまま使っても大丈夫!
乾燥よりも生葉を使用するとレモンの香りをより感じます。

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レモングラスハーブティーの効能

このレモングラスすごい健康にも良いようです。

わか

私のお腹が痛い時に飲んだら良くなりました。

抗菌、殺菌効果、頭痛、風邪予防、腹痛や下痢の緩和
胃の働きを助けて消化を促進、脂肪の分解を促す
血行促進、貧血の予防
生気を回復、集中力UP、冷えやむくみ、肩こり
リフレッシュ効果、筋肉痛を予防、美肌効果
疲れの原因の乳酸を除去

妊娠中の人は使用を避けましょう。

レモングラスの使い方

レモングラスは、飲む以外にも使えます。
サシェにして、クローゼットに置くと防虫に。

お正月のしめ縄に使用している方もいます。

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